Skru op for nydelsen i din dagligdag (lukket arr.)

Kunne du tænke dig at opleve mere nydelse i dit liv?

I denne en-times workshop, som er en smagsprøve på mit nørderi med nydelse, undersøger vi gennem korte øvelser og samtale, hvad nydelse er for os hver især. Vi taler også om, hvad der kan blokere for nydelsen. Hvordan kan vi være kreative og opmærksomme, så nydelsen får lov til at få plads i livets mange øjeblikke?

Når du går herfra, har du fået et par redskaber til at blive mere opmærksom på, hvad du nyder og hvor du har let adgang til det. Du er blevet inspireret til at eksperimentere videre med at give dig selv små doser af nydelse hver dag, alle ugens dage, så du i større grad selv kan justere dit nydelsesbarometer.

PS. Det er et privat arrangement. Skriv til mig på mail, hvis du er interesseret.